고성군, 군민들의 건강생활을 위한 '비만 탈출 운동교실'진행
2019. 1. 15. 10:24
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(고성) 김용무 기자 = 고성군은 1월 21일부터 3월 29일까지 비만 탈출 운동교실 운영을 앞두고 이달 14일부터 18일까지 운동교실 참여 희망자를 선착순 모집한다.
이번 운동교실은 평일 오전 10시부터 11시 30분까지 근력 및 유산소 운동과 금연·절주·영양 교육을 함께 실시한다.
운동 참여 전후로 혈액검사, 체성분, 복부둘레 등을 비교 측정해 신체의 변화 상태를 가시적으로 확인할 수 있도록 해 운동 효과를 높여줄 예정이다.
모집 대상은 체지방률이 남자는 25% 여자는 30% 이상인 자로 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 만성질환자 우선으로 30명을 선정할 계획이며 참가비 없이 무료로 진행한다.
기타 자세한 문의사항은 보건소 건강증진담당으로 하면 된다.
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