김천시, `Up & Down 키성장 운동교실` "키컸으면~키컸으면"

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(김천) 최영태 기자 = 7일 김천시보건소 봉산면 건강생활지원센터는 겨울방학 동안 봉계초등학교 어린이들을 대상으로 화, 목, 금에 Up & Down 키성장 운동교실을 오는 2월 1일까지 운영한다고 밝혔다. 

키성장 운동을 열심히 따라하고 있는 아이들 모습

Up & Down 키성장 운동교실은 운동 전·후 인바디를 측정하여 개인별 맞춤 상담과 키성장에 도움을 주는 유산소운동, 성장 요가, 스트레칭, 줄넘기, 아이소파, 즐거움을 더한 레크리에이션으로 진행된다. 

또한, 어린이의 눈높이에 맞춘 운동을 통하여 골밀도를 높이고 성장판을 자극함으로써 성장발달을 유도하고 올바른 자세와 생활습관 형성은 물론 팔다리와 척추를 유연하게 해주면서 뼈 사이의 연골을 튼튼하게 만들어 신체가 균형 잡힌 상태로 성장할 수 있는 올바른 길잡이가 되어줄 예정이다. 

이에, 보건소관계자는 “공부로 지친 학생들에게 방학 동안만이라도 Up & Down 키성장 운동을 통하여 몸과 마음이 건강한 청소년으로 자라길 바라며 개학 후에도 참여 인원이 있으면 지속해서 운영할 방침”이라고 했다.

한편, 궁금한 사항은 김천시보건소 건강생활지원센터 421-2871로 문의하면 된다.

출처 : 영남연합뉴스(http://www.ynyonhapnews.com)