질병 없는 예천! 라인댄스, 요가 등 어르신들을 위한 건강 체조 교실 열려

아래에 링크를 클릭하시면 자세한 기사내용을 보실 수 있습니다.

http://www.ynyonhapnews.com/news/articleView.html?idxno=8848

(예천) 김정일 기자 = 예천군 보건소는 오늘 14일부터 12개 읍ㆍ면 46개소에서 지역주민들의 건강 생활습관 유도 및 만성질환 예방을 위한 건강체조교실을 열고 흥미롭고 즐거운 신체활동 프로그램을 진행한다. 

이번 건강체조 교실은 연중 주 1회 운영하며, 1시간 동안 전문 운동 강사의 지도하에 스트레칭, 라인댄스, 요가 등 다양한 건강체조에 참여함으로 지역 사회 운동 분위기 조성뿐만 아니라 어르신들의 활기찬 노년을 지원하고자 마련됐다. 

특히, 올해부터는 체조교실별 건강 리더자를 양성해 회원들이 지속적으로 건강생활을 실천할 수 있도록 하며, 정기 간담회를 실시해 적극적으로 지역 주민의 의견을 반영하고 체조교실 운영의 효율성을 도모할 계획이다. 

그 외에도 하반기에는 저염식이 및 심뇌혈관질환 교육 등 건강 아카데미를 희망하는 체조교실에 한하여 실시하며, 10월에는 읍ㆍ면별 1개 팀을 선정해 건강 체조 발표회를 열어 한 해 동안 갈고닦은 체조 실력을 마음껏 뽐낼 수 있는 기회를 제공한다. 

이에, 보건소 관계자는 “건강 100세 시대, 건강체조교실 운영으로 어르신들의 건강한 노후 생활에 도움을 드리고, 올 한 해는 주민참여형 건강체조교실 운영으로 주민들의 자가 건강관리 능력 향상에  집중하겠다.”라고 밝혔다. 

한편, 건강 체조교실 운영에 관한 기타 자세한 내용은 보건소 건강관리담당(650-8022) 또는 해당 보건지(진료)소를 통해 문의 가능하다.